PUA书籍正宗社交力学RSD泰勒《蓝图解码》【三】在线阅读

原创 超级管理员  2022-07-19 21:09:41  阅读 119 次

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规则:

一致而不冷静 是向低地位有条件投降。行为冷静而不一-致会让你倍感吃力。


而当你是一-致的而且行为冷静,你就是酷哥。


酷意味着表面上表现出有特点并且能使别人感兴趣,而不需要太努力就能让他们通过。


世界上的经验(社会经验和人生经验),从你经历尝试的新东西是不- -致的,直到你内化他们到自然的地步。


对于一个缺乏吸引力的素质男人来说,他将不得不停止呆呆行走在让他无处可去生活中,而是开始积极施加压力让自己拥有将使他更令人信服的各种经验。


培育这些外部品质将使他脱颗而出,他的旅程将直到他的内部身份感跟上才会结東。


因为一个人----美貌,智慧,风格,或机智---可以培养这些东西,但他必须意识到自己的价值才会变得酷。


规则:

这是当你认识到你想要得到的--- -当它最终的一-遍- -遍“点击”你的大脑而不再是一个疑间的阴影--- -你成为带着自己的一-种态度脱颖而出的那种人。或者更具体地说,你的价值实际上是你目前的现实的一-部分,你将会是酷的当你变得酷时候,你现在是以自己的价值去接近一个女孩,你有感觉人们会你有一个好的体验(类似于可以可以与很多女孩上床的的人更自信) .所以让我们更近一一步的看看它, 并解构这- -切意味着什么..


酷是什么有一个总的原则的“思维模式”或“行为模式”在任何情况下,你可以做三件事之一。行为....反....或无动于衷。

一个积极的模式是“强”和自动加强价值..

一个反应模式是“弱”和争取价值损失的转移...

什么都不做也只是-没什么。

一个人的行为反应,通常是-一个指标一---他受其他人影响的感觉和迫使他对不良情绪作出反应而使坏心情走开。


作为非理性的生物,我们所做很多更若眼于维护我们渴望时刻的情绪状态,而不是做实际上长期来说有助于我们的事,(尤其是当我们从来没有被教导什么实际,上会帮助我们。)


所以一个家伙谁希望他的不良情绪走开可能会打动或说服人们喜欢他,而不是以他自己喜欢的方式行事。


当然,大家接受和他以任何方式自我合理化是必要的,从而导致更多的反应行为和更多的反应合理化下线。


另一方面,要积极主动是指通过坚持你的身份应对外部压力,而不是适应压力。


规则:

积极的行为方式并不意味着它不体谅别人。它只是意味着它更积极的表达你的身份比被动的试图获得认可要好。它的主要集中在目前,而不是集中于未来是人们将如何反应。


当你发展成喜欢自己主动的人,大多数人会因为你独特的前景和经历而自动喜欢你,尤其是因为人们尊重那些尊重自己的人。但是当你总是回应别人如何想你,它不可避免地使事情更糟。


为什么有人主动和有的人被动?


无论你倾向于主动或被动的,都是你的世界观-一个合乎逻辑的延伸。


林框架总是互相抗拒-一积极的框架 总是强于消极的框架... .


如果你认同自己的情绪,那么你就倾向于制定-一个 积极反应模式的网络。然而,如果你认由别人的回应摆布你,那么你就倾向于制定-一个消极反应模式的网



第六章  身份稳定

“社交压力”是一些你可能的经验-- -- 你觉得你的接受度在- -个社交情景下有减弱的危险。可能发生在因为你觉得打破社会等级制度和社会规范而害怕被报复,或者发生在那些可以揭示你具有较低的价值比你想要表现出来的。


反过来说,你也可能感受到社交压力,当你发现自己在- -个 比你自己认为可以处理的更高价值的情况下.当你的打破过去的身份特点,社交压力可能会发生。


当你进入成熟成年期,你会尝试和测试各种不同的身份直到你发现你在各种情况下最好的身份。---旦你情感与身份相协调,你将学会确保持续一致的好行为。


每时每刻我们的思想推动我们感知的身份与之相一致。


有一个低地位的身份真的像它看起来的那样糟吗?有很多人依靠低价值身份。事实上,大多数人都会告诉你,他们“愿意”那是他们的方式,他们有“充分的理由”那是他们的方式,和他们“只是做自己“通过这样的方式。


低价值的身份会对承担它的人产生某种短期利益。


投射出高价值的身份可能会要求比自己能够处理的更高水平的个人魅力。人们希望自己的身份尽可能少的被质疑。通常,最明显的大多数的人都是位于行列之中,只有少数几个人可能出现不- -致。 设计一个低价值身份承受的社交压力也较小或其他人鱼不会试图变成这种角色。虽然它不产生任何实质性的社会优势,但也有了一个被群组接收的保证。


例如,很容易理解为什么有人会担心衣着打扮没有他们平时所习惯的时尚。


然而奇怪的是,很多人甚至更担心衣着打扮比他们所习惯的更时尚.但确实就有这样的人。他们的恐惧是他们世界观的--种合理延伸.如果他们穿更时尚的衣服,他们不认为自己是有个性的。他们更倾向于留在他们习惯的范围(风格,环境,状况,和其他社会角色)之内,因为这样做他们会有一-种加强他们的认同感的保证。在某种程度上他们可能会怨恨局限性。但他们通过避免采取任何短期的临时的坏情绪而受益。


当一个人进入到一个新的社交形势下,他们会再次发现自己处于把框架投射到别人身上的斗争中---- -让别人接受,反应,适应自己的身份。让一个群组认同你的高价值需要-一个 人消耗能量。他们将受到更多的关注和社交压力,他们将对保持自己的地位有更高的期望。


寻常的人会沉迷于积极的社交反馈。同样,-一个人可能避免在寻找自己的真实的一面也可 能在照镜子时认为他们的脸看起来很不错,人们将不自觉地拿起一种行为模式,使他们人为他们正在以他们想要的方式被感知。


例如他们总是需要周围的人,比如朋友,崇拜者,或相互依存的关系。再或者,他们可能需要特定的穿着方式。他们甚至可能需要告诉他们的成绩或他们的社会关系或他们的专业以便自然的开启谈话。在-一个更加微妙的水平上,他们可能需要假定认为他们的行为是积极的,例如控制框架,但在实际上这种行为时消极的,因为它太过头和极端。


有些人不会单独去的电影院或餐厅或俱乐部。如果他们去电影院,他们可能急赶这出入以使人们不会注意到他们是子然一人。 如果他们去餐厅吃饭,他们可能觉得有必要打电话或做一些工作以 让他们显得很忙。如果他们去- - 个俱乐部,他们可能会装作在喝饮料或抱头,当他们不在状态时。如果他们要搭汕女孩,那么他们可能需要朋友在场以当他们进行的不太顺利时有- -些保证。


当然,健康的人都想与他们的朋友出去-起出席社交聚会并享受对方的陪伴。


但许多人不敢出去单独即使他们想。他们无法容忍赤裸裸在那里,而不关心其他人有什么想法。


他们只有情境信心,而没有核心信心。


大多数人在社交状况中当每个人都喜欢他们时会做的很好。但许多这些相同的人在一个较为中性的环境中将会表现不佳,因为他们觉得以他们的身份对此是不屑- -顾的。


有核心信心的人不会觉得他们的身份有问题,无论社会对它加强与否。他们既不需要把他们的框架投射给别人,也不哀求他人以感觉舒适。相比于依靠为社会所接纳而觉得有权采取- -定的身份,“核心信心”,是当一个人对他们的身份一经定位,社会就会自动接纳他们。


当一个人有较强的核心信心他们将能够更容易获得-一个情景信心(能力),因为它只要求他们呈现和内化- -些新的行为。但是当-一个人有情境信心缺乏核心信心,他们通常会被要求完全的详细检查并内化一一种新的世界观。


在与女人们见面时,有较强核心信心而情景信心较弱的男人,-般在女人旁边可以作为令人感到舒适而且自信的一一个人,但却没有特定的技巧-- - 他不知道怎样随机接近女人。


他的核心信心在他的生命过程中给了他一套社会技能,和一种不依赖于女人的身份。他社交圈之中的女孩喜欢他需要他,他有一些极好的女朋友。当一个女孩喜欢他,他也可以挥- -挥衣 袖不带走一片云彩(提得起放的下)。但说到吸引一个从未见过的陌生人,他不知道采取什么样的步骤。


拥有强大的情景信心而缺乏核心信心的家伙接近女性是更不寻常。他是- -个异常抽出时间学习- -些步骤,走近- - 个陌生人,得到她的注意,吸引她,甚至得到她的电话号码。但是在他学习的过程中他从未学过一套强有 力的社会技能,因为这需要较长的时间内化。


他有对付女人的情景信心。他知道如何让她们发笑和好奇。只要他坚持他的游戏计划而一切如他预期,这种情况下他就会感到舒适.他会感到酷并进入角色。


但他的认同感每次互动都会从头开始。而没有持续的加固,他会溜回到他的老行为。


所以如果他接近一个女孩,她立刻就喜欢他了,然后他会积极的和她交流。


但如果她最初是冷漠的对待他,然后他的一-致性不足以长到引起她的兴趣。他看着她,突然之间一个念头会击中他:“她是如此的美丽.她为什么会选择我吗?“他会感觉到她的社会价值并认识到她真的有很多选择。因为他没有得到持续加强,他的信心要求保持自我怀疑,他将艰难前行。( 不断自我质疑和女人到底处于那个阶段)


也许他稳定的认同感足以使它渡过艰难的最初接近。- - 旦他意识到女孩真的喜欢他它就会变得不稳定。具有讽刺意味的是,他能完成接近和吸引,但当他意识到她可能喜欢他时,他就不知道该做什么了。因为女孩的积极的反应,他感到一种情绪推动,但他害怕失去推动比害怕失去的女孩还严重。他不认为他有社交能力维护自己的兴趣,所以他只留下她的电话号码而当她想要更多时。_


如果他第二天给她打电话,他会因为他的信心并没有建立起来而着急。他得到了她的电话,但他的个性并没有反映他是什么样的家伙。


前一天晚上。事情变得更加困难,女孩感到心烦意乱,而不再像他们遇到的那个晚上回应他。她是中立的,他的社交技巧没有准备好应付这样的情况。他噎着了。


女孩决定不会和他再次约会。


他的信心这次可能还保持着。但下一次约会就变味了。也许他们计划见面,也许他意外的遇见她。这中间的一天,他不是处于他们遇到的哪个晚上。随着他走向她,他的心跳加速手心也出汗了,因为他认为自已不具备处理意外结果的社交技巧。

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具有较强的核心信心的家伙将与他人更自然社交。他将更积极的,因为他只是简单表示他心中有什么,其他人将会回应。核心信心薄弱的家伙将尴尬地与他人社交。他将更消极,因为他满足他需要的欲望将他穷乏的感觉传递出来了.(做的再多别人还是不领情)


不同于情境信心,核心信心不可以作为一种获得的技巧。然而,情境信心是一个踏脚石产生临时的积极的社会反馈,开始向它螺旋上升。


每个人都有一个相当稳定的水平,通常以他们的信心为代表--- --作为外部刺激消退的临界点。如果-一个人- -生都处于- -种低认同感,那么他将经历-一个持续的轻度焦虑和发展出一种薄弱的旨在保护他的状态的身份。但是,如果他把自己曝光与有足够有意义的启发他的自我概念的新经验作为他的核心,然后他接受感会从内部身份的种子.上升而不是以前的外部螺旋加固


如果一个人可以学习如何积极的与女人对话甚至只有五分钟,然后十分钟,再后来十五分钟,它可以给他- -种新的反馈接收机会,让他明白这是可行的。当他慢慢习惯于用一种新的方式对待他,他的思想会慢慢去识别高价值行为的社会效益然后他将会和他的新身份- -致。 他将寻求自已和他人微妙的高价值认同,随着时间的推移他将开发- -个资质预测。它将成为轻松的,自然的。他将不再需要外部的加固,以保持他在-一个较高水平的信心,因为他的新身份已稳定下来。


你可能已经在高中看到过这种情况发生(青年人试水新身份的经典时间) .一个书呆子式的孩子被接纳进入-一个新的群组。起初这孩子与他们不搭。后来这孩子开始聆听他们的音乐和参加他们的一-些活动。 最终,孩子采用与本群组- -致的新的服装和举----看起来和以前完全不同。_学习 如何更好的与女人相处对于男人来说都是同- -命题。他们试着接近女人并变的更有信心。他们并不真正知道什么有吸引力的和什么没有--- - 但如果他们能得到一个粗略的想法,那么他们可以有一-些 积极经验并摆脱短期的负面经验。


最终,他们会做的更好,穿上更好的衣服。他们开始捡起幽默和极好地故事以及可以与女性分享的很棒的地方,随着时的推移他们开发了周围的微妙形式和生活方式。


起初,它是- -个思想斗争和新的行动方式.你可以尝试手边的任何新的想法。


其中有一些是你喜欢的,另外- -些你不喜欢,有一些直到你尝试后才知道。你最终把其中的大部分都束之高阁了,但在尝试新的东西的过程中,你发现了自己以前不知道的一-些方面,把那些消极的特质从那些值得的特质中消除(去伪存真0)。


随着时间的推移你培养大量你真正喜欢的吸引人的特质,发展出你到底是谁的心。


不管你喜欢与否,变化总是在你身上发生。有时主动或有时被动,你可以沉着应对,当它发生是采取手段指导它往你希望看到方向发展。学习更好地与女人相处不是补偿缺点或超出你的生活很多。而是扩展你的范围,发展自己的核心水平,并学习如何表达出来。


因此,让我们回想- - 下我们前几章提到的那个失恋的可怜家伙。失去她后,他全身心地投入到工作和体型和财产方面。他以为这样就能吸引更多的女人。但这没有奏效。


我们可怜的家伙在他生活的表面培养情景信心想要获得他人的接受.这是一个自然延伸,他的世界观里有某种他以经达到特定的外部社会标准。但即使当他这样做了,他所有的新东西并不- -致。 他努力吸引别人的积极关注和羡慕,但他的身份却于此不配. .


他不是一个自信的新人---那个使自已处于舒适状态并且所有发生的这些很酷的事情都使他更具有吸引力。相反,他还是- -个没有安全感的家伙---- -隐藏在他所作的一堆东西之后而希望赢得别人的钦佩。他以为他会成为这个很酷的家伙。


没人买帐。包括他自己。


最终,我们可怜的家伙身上发生了这件事,他以前把女朋友作为验证自己身份的外部支柱。她是他建立现实的复杂结构-一个基石。


一旦她退出这个基础,整个结构就会倒塌。于是,他留下了-一个情绪事故,他的情绪盘旋向下,他的头脑焦急地挣扎着找到一-些其它的外部支柱,以便让他感觉好。他认为他的情绪崩溃由于失去了真爱.但那是他爱的一-种强烈的感情标志,还是一种情绪 反应--- -害怕失去她的爱所代表的接受意义?也许两者都有。他是否落入另一个失败的模式将取决于他是否把自己的身份重建在更稳定的支柱上.这将不仅涉及到改善他的外部生活,而且包括他的社交能力和他的世界观。



第七章  荒谬的社会价值结构


性不仅是快乐之源,也是验证之源。


让我们想象-一个人独自走进一一个房间。现在想象他和一个很酷的朋友- -起走进房.间。现在在想象他走进房间,胳膊上搭着两个华丽的女孩,她们咯咯地笑,他吸引着她们的注意力。


所有这些人,你认为哪一-个 能吸引最多关注?你认为哪-一个最不需要和房间里的其他人交往?


在我们的社会里,有很多女人的男人和有权利的男人之间有关联。我们的文化是充斥着美丽的女人围着强大的男人打转的意象。足球运动员与拉拉队。商人与他显示身份的妻子。摇滚明星与追星族。左搂右抱的拳击手。


为什么一个女孩发现,其他女孩对那个人感兴趣,她将会感觉更受吸引?


一个有许多女人可以选择的人将会有同样有选择的后代。人们通过女人的容貌能够快速评估她,女人评估男人的社会价值则需要更多的时间。所以,她会把其他女孩看待如何他作为他的价值的一一个可靠的指标。


妇女不必吸引为人所知的各式各样的男人。相反,他们只要吸引到有很高的社会价值的男人。由于有很高的社交价值意味着他有很多女人可以选择,妇女往会被传递出懂得处理异性关系的人所吸引.


当一个男人代表一个对女人的验证源时,他就能吸引女人。女人从一个高价值的男人身上感受到的吸引力和她从一个身体有吸引力的男人感受到的吸引力不完全相同。当-一个人看见-一个身体上的吸引力的人,她身体会对他起反应并感觉到“性侵犯”. 但当女人看到高价值男人,她会被他带领并进入他的框架,允许他更进一步并感觉“性接受”.


当一个男人投射出较高的价值,女人会发现自己以他的框架对他回应。她们的注意力会很专注于他,她们会有强烈的情绪反应。这种反应是“吸引力”,这意味着- -些东西。首先,她们会认为他是一一个验证源.其次,她们想要在他周围。


第三,她们会更容易接受他的进-步动作。


虽然受到性侵犯和性接受是不同的概念,它们也可以是非排它性的甚至因果。


单独其一或双方都有可能导致性行为。当一个人身体上有吸引力,他将因为他的长相引起--定程度的关注。如果他由此导出一-种强烈的信心,他的行为将投射出高价值,女人变为性接受。无论男人是否有有吸引力的身体,当他有很高的价值,他将引起女人的情绪反应。因为与放电的情绪相连,女人对他的触碰感到一种强烈的物理化学左右,她们认为对他身体的感觉会成为性侵犯。


女人受社会调节的逻辑思想认为,她应该是吸引想跟她有关系的男人。但女人的情感思想认识到,当-一个她刚刚遇到的男人想与她有关系,在许多情况下他们的亚交流表明只是因为他没有其它选择。所以,我们发现- -个讽刺-因为女性不认为有吸引力的,她是社会条件的却相信那是她最好的选择。


令人惊奇的是男人将为了主导而彼此争夺,而女人不在意的在那里旁观会是什么后果。起作用的是她的情感思维而不是逻辑思维。当- -个男人是有较高的价值,她注意力聚焦到他身上而价值较低的淡出。当她和她的男人-起走时,她甚至对他说,“哇, 那家伙那么奇怪,他打我的主意,我想离开那里,我的傻朋友希望我留下。”


当然,那个她离开的家伙可能不是最好的人。但他总是有一-些东西使她可以集中精力逆向合理化她在社会状况中的吸引力。也许他把擦过鼻子的纸扔进垃圾箱。


“哇,他真的很爱护环境。这家伙是伟大的。这里绝对有他在某个地方敏感面。


也许是缘分把我们带到- -起,以便我可以帮他!“最终,有许多女人理解和接受她们的倾向。她们享受在约会里带给她们兴奋和挑战的人,因为她认为它是“好的”实际上意味着不像其他人那样的假好。她们甚至会直接公开谈论遇到的大多数人。


但只有男人愿意听到它,甚至明白这意味着什么。这些人通常都是很自然的这样做。大多数人都太专注于得到验证。能真正明白荒诞社交价值结构的将赤裸的影响,他们不准备处理。(不明白)



 第八章  盲点


很少有人能认清自己的本来面目.


让我们想象-一个人每天早晨醒来,审视衣领和衬衫和其它可能出现的小细节。


他担心人们如何看他谈论他。但在内心深处,他不会承认自己没有人关心。他看不见甚至没人会注意他,让我们放下他担心的细节。


假如一些事情使他认识到他已经浪费了他的所有时间和精力投入到- -个完全没有意义仪式,会发生什么?他有一个他暗恋的亲密的女性朋友。每个周末他们一起,他喷上最好的香水和清理好他的....以备万一.有一-天他会有一-个大胆的举动。她总是说她首先想要的是友谊。她总是抱怨与她约会的人不会正确对待他。但他会。他是她一 -直在等好人。


今晚,他们有个约会。她和他男朋友有问题,而他是唯- -的一-个她可 以信任的谈论它。他带她出去购物然后晚餐,他们出去喝了几杯。-些他们从来没有遇到过的人过来搭讪。


他试图跟上谈话,但他的女孩似乎集中在新的人和滤掉了他所说的一-切。她似乎没有听到他在说.所以他给这个新的家伙买了一些饮料和对他所有的笑话发笑。


新来的家伙甚至为此奖励他,告诉他很酷。


几分钟后,他的世界在他身边崩溃,他看着他的女孩与那个家伙亲热。每隔几分钟透透气,喝一些他给他们买的饮料。然后她告诉他,“我要 早点回家,这家伙是我一个朋友的朋友,我刚认识他一会 儿和他家离我家很近,所以,他要开车送我回家。我明天给你打电话。感谢你为我做一-切,你真是很贴心。


在他的面前有两种可能的解释。.


头号解释。“这家伙刚认识她一分钟! 我已经投资了6个月!她的在他面前表现的像一一个呆子!无论如何,我很高兴,我发现她是一一个荡妇!这家伙是完全是一个玩家,他甚至不关心她!他误导她,她甚至不明白!“二号解释。“我欠这家伙。六个月以来我一-直举棋不定。他来了并得到了他要的东西。他吸引了她,因为他比我更有魅力更有趣。他带她去田野骑马,那是在有趣的调情,她会与他-起去的。


他选择的头号。在这几年之前他选择二号。或许他可能永远不会选择它。盲点在这里是一-个真正的婊子。


我们不根据现实采取行动。我们按照我们相信的现实来行动。我们的现实结构来自鱼社会教我们的,和通过自己的经验在这方面学到的。心理肯定的感觉是我们的身份和我们的整个世界观的- -部分。 没有一些心理肯定的意义,我们的头脑甚至不能应付每天简单的决定。但由于心理确定性并不总是根据经验事实建立,事情肯定可能出现成胁。所以我们开发出属于我们的世界观


之外的任何“盲点”。(掩耳盗铃)

盲点是非常强大的。正如我们所讨论的,虽然始终有一一个整个的情况,我们往往把重点放在对我们有价值的主要方面。我们也讨论过,那种价值也可以是情感价值,如使我们感觉良好的任何信仰。因此注重自我概念的行为和现实使我们感觉良好,我们会慢慢累积盲点使其始终处于我们关注的焦点之外。


如果有什么威胁到我们看待自己的方式,这种威胁可能带来不良情绪。为了使不良情绪的消失,我们将合理化威胁方式,允许我们仍然可以看到我们想要看到的方式。


不管它表面上看起来是多么的不合理,我们的方式在那种情况下看起了将使我们的感到完美。如果面对我们的盲点,我们往往会立即不屑一顾,或者甚至有情绪反应以保持我们的心理肯定.在未来几年,当我们回顾我们的老确定性,们可能会用不同的眼光看待事情,这是如此令人不安,我们很难把握我们曾经相信的事情。


“顽固的经验”是-一个人粉碎了信仰而在自己周围建成为维护他们的世界观的一种经验。


一个人心理确定性与他所体验的世界之间有一-定的心理落差。也许他们体验到千扰,或不满一--类似的这些感觉激励他们质疑他们的社会状况和明白显示后面的字符串。


他们必须找到- -个内在的现实支柱以便不那么依赖心理确定性,在那里他们可以从兴趣点和好奇心方面看事情。或在- -个他们的心理确定性已经完全不起作用点上看事情,这样更容易看到东西的本来面目,而不是通过带给他痛苦的先入为主的信仰看事情


从这一-点来说,他们都准备好了顽抗的经验,并为他们的眼睛打开以前忽视了的新输入渠道。但你不能把这些认识给别人。他们必须要为自己找到它。


女人是男人的整个心理的最重大的盲点之- . - -个男人认识到他可以改善与女人相处能摇他的世界观。


他必须认识到他的身份在这里是不起作用的,他关于如何获得- -个女孩的社交状况:足错误的。他必须想到他- -直告诉自己的却- -直没有做,而他是如何把错误的原因集中于- -些表面的东西上。最重要的是,他将会把自已推向- - -个位置会不断进化的他的朋友们已经习惯的个性,很多人会不喜欢的个性。一个人可以在所有其他领域是完全无畏,在生活的其他方面都成功。但尽管如此,他对女人的认识依然有盲点。正如我们所说,女人可以验证- -个人的价值。


如果一个人认为,他拥有他的生活,-一个女人突然拒绝他,这可以验证他的成功。


尤其是当他有能买到社交状况的想法,如果他是一-个成功的人,那么他不应该尝试。真正使有意识的努力失败对他将是- -个沉重的打击。尤其是当他从来没有真正尝试过,始终只是假设,如果他做了他就会成功。


幸运的是,他永远有不去尝试的理由。“这 里的女孩不够漂亮。她们的穿着和她们的行为总是像荡妇- -样。如果我想我就能上他们。我只是不想而已。”


于是,他得意地等待,直到-一个女人找上门来。她是选择者。她给他很明显的暗示,直到他终于抓住线索和鼓足勇气去做- -些事。然后,- - 旦他做了,他合理化的认为她是他的第一-选择, 是他在求爱中的实力为他赢得了他的奖品。- -旦你间他,他会自豪地告诉你,他把到了她。“每次我曾经喜欢-一个女孩,并试图得到她,我就会得到她。”


通常,有两种类型的人能很好应对女人。第- -种类型的人无视他们的百点和发展出了强烈的社交智慧和社交校准的感觉。


第二种是有强大的盲点,他们就利用这些盲点起作用。


“生成反应的家伙”无视他们的盲点,并由此位置培养了一-种人们是如何回应他的情感意识。他过度的意识使他有点不安,但不像那些变的内向的人,他更积极的响应而发展出- -种什么是酷的敏锐感,并很自然显示出来,他所做的如何影响.


那种环境下他的价值。他的强项是社交校准。


他已学会了在任何情况下建立自己的价值与得到积极回应行为。相比于发展盲点以避免消极社交反馈,他实际上以一个巧妙的方式使反馈不断发展得到好结果的行为。他的信心来自从不断的积极的社交回应,随着人们对他的好回应,他感觉.好极了。


另一方面,“妄想自信的家伙”以他的盲点为优点,并把他的心理确定性投射到他人身上而不管其回应,井最终把他们吸收。他认为思考太多的人有较低的价值,并减少自己的艰难尝试。事实上,如果他太过于专注别人给自己的校准,将迫使他降低他的盲点,他的整个框架将崩溃(因为他的把握感是建立在某些盲点上)。


这也使他觉得反应一般。因此,代替得到别人的校准,他的实力来自于他的****_ _他的强项是惊人强大的框架。


他已经学会了在任何情况下呈现价值,与投射自信和优势的行为。相比于发展让他远离接近女人恐惧的盲点,他会发展让他远离失败的盲点,即不可能或对他没有消极影响的盲点.他的信心来自有间歇性的成功,然后把他的注意力继续集中在过去的成功以巩固他肯定的信念。


当男人接近女人,- -般有两件事情将吸引她的注意力:当-一个人正在做确实很酷的事,当一个人在做他认为是很酷的事。通常情况下,最好在两者之间有一个平衡。


因此,让我们想象- -群女孩坐在餐厅角落的桌子旁。那- -夜, 两个人接近了她们。


第一个人的接近了,他感觉她们对他不感兴趣。他调整了状态,并改变了接近方法,但仍发现她们是不能接受。虽然他调整的很好,但仍然期待别人的反应,他需要她们的积极反馈以在互动的感到舒适.-旦他的社交意识了解到她们没有接受他,他意识到接受度降低,然后他就鞠躬告辞了。


第二个家伙的接近了,并没有意识到她们不感兴趣。他总是假定吸引力,甚至当她们不喜欢他时,他也相信女孩喜欢他。女孩们对他不感兴趣,但因为他的接受感保持强劲而无视没有理由留下。所以在- -个半小时之间坚持围绕女孩们打转,女孩们最终被他坚定不移的信心打动,他把到了他想要的女孩。现在让我们想象第二组女孩坐在另- -家餐厅角落的桌子旁。那- -夜,也有两个家伙接近了她们。


第一个人的接近了,感觉她们对他不感兴趣。他调整有关状态,并改变了他的做法,因为他传达了社交智慧并没有使她们感到有压力,他把到了他想要的女孩。


后来,第二个家伙也接近了,感觉到她们对他不感兴趣。他喋喋不休的说了一段时间,但因为他做的实在是太离谱,让人感觉有些奇怪。虽然有-一个强框架可以给有些人留下深刻印象,但是与现实的社会反馈相差太远让人觉得他有精神病。


因为他相信他做的都是很酷的事,他不调整方法,女孩最终走开了。


显然,这两个两个家伙各有优缺点。


但有三分之一不太常见类型的家伙做的比那些依靠社会调整和依靠强框架上的家伙做的好。这样的家伙拥有两者的优点而避免了他们的缺点。有些人能够看到他们过去的盲点和发展的社交意识,而同时不受负面社会反馈的影响。他们可以通过社交反馈的响应来调整自己的行为,而不被情感所支配。因此,他们并不需要- - 个特定的社交回应以感到有信心,而且他们也并不需要妄想以感到自信。他们可以尝试,但不喜欢任何太弱或太过的行为。他们可以让一个坏的回应走向反面,无需变魔术般这样合理化。他们是支配折同时代表社会意识。


很少有人达到这个水平.然而,它为所有的人应该努力奋斗的--个理想境界。

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第九章  现实的支柱

在社交力学中,你感到自信或焦虑的第一一种 方式是你的想法和观念都集中在头脑之内或头脑之外。


当我们觉得没有安全感,我们往往把重点放在我们的头脑里面,并尝试逻辑性的“微处理”我们的情绪反应和其他人的反应。


但是,当感到我们的地位足稳固的,我们往往把重点放在我们的头脑以外,因为我们没有理由去微处理,所以我们的想法会更情绪性的“在此刻”和纯粹。


这就像体育队在被支配是争先恐后地想重获主导----他们抢的越厉害,他们后来获得主导的机会越小。但是,如果他们恢复镇静,按自己的节奏游戏,那么他们将重新获得控制权。


具有讽刺意味的是,试图影响人们看待我们的方式绝对会以表达出-一个较低的价值而告终。当我们停留在我们的头脑之内,人们都可以感受到它,它使我们似乎不真实的,有需求的,做作的。


微处理导致各种生理问题。当-个人活在自已世界里,他的眼睛不会保持轻松的目光接触,他们将避免自己这样或总是眨眼,太长的盯着他们正试图充当主导的地方。他的声音会不干脆,在吸引他注意的点会产生波动。他的动作会不流去触碰他人时会犹豫不决。


当一个人对一切是置之度外的,他不会感觉到其他人的情绪反应。他会觉得他做的一切都将被接受,而没有被接受也不会困扰他。他集中注意力于头脑之外,他的内部对话和社会环境中的微处理的一-切事情都将保持沉默。


他将有一个更自然的声音,自然的眼睛接触,身体语言自然的与他人产生联系。


他将更自然的交谈,更具有权威性,切中要害。他与环境氛围有更多触点,因为他有较低的情绪背最噪声,不会分散并带走他的注意力,。当你置之度外,你可能会体验到:安宁的时刻。


超然于社会后果的舒适。


聆听和享受注视和做为互动的有机组成部分而感到舒服。


占据大的空间,触碰,被触碰都感到很舒服。


与周围的人相互捉弄和开玩笑并感到自在。


无论是在你的头脑有什么都直率和诚实的表达并感到舒服。


听从别人的意见并让他们感觉良好而感到舒适。


感到自己的皮肤很舒服。


在所有环境下感到舒服。


拥有舒适的情况下,成为人们关注的焦点。


主导场面,当事情来时处理它。


对待每-一个人都像对待好朋友一样。


对性感到舒服。


开放的心态,表现出你的个性出来。


你的情绪引导你说的最好的事情。


假设你说的话将被接受,并添加这样的氛围。


-假设你很酷。


-假设你是钦佩的对象和被选择了。


假设属于你,别人都很酷,但你比他们高那么一点点。


假设大多数女孩都受到你吸引,如果你发现了它,这也没什么大不了的。


假设你有大量的人可以见面和联系。


失去与人密切的关系无动于衷。


对认可无动于衷。


当你自乱方寸,你可能倾向于体验到:

感觉需要自我监控,并通过别人的眼睛观察你自己

感觉一直停留在自己的头脑,不能注意其他人。

感觉你需要适应环境。

感觉你需要给人留下深刻印象和使他们快乐。

对所有你认为你需要做的事情感觉心慌。

感觉的互动会起作用或者你可能不会有另- -次机会。

感觉缺乏价值, 一个有吸引力的女人不能被你吸引。

感觉你说什么都不增加互动的氛围。

感觉你在被品头论足。

感觉自已很无聊。

感觉自己似乎言不由衷。

感觉害怕表达激情,信心,性欲。

害怕失去镇静,因为人们不喜欢他们所看到的。

害怕你需要施加你的个性给他人,否则他们会不喜欢你。害怕你需要使每个人感到快乐,否则他们将不喜欢你。

害怕表现出比自己的判断高价值而受到别人议论。

害怕因接近女人而被议论。

害怕打破与其他人的关系。

害怕被拒绝或失败。

害怕如果你接受别人的反馈,你将失去地位。

害怕恭维你的人是言不由衷。

害怕如果- -个女人对你表示兴趣,她可能是唯- -- 一个 喜欢你的人所以你必须确保能把到他。


如果一个人趋向于置之度外,往往是因为他的内部支柱加强了他的现实,所以他没有必要自乱方寸.如果他趋向于自乱方寸,往往是因为他的现实是由外部支柱加强的。他需要集中精力于内部,因为他想提前试图使人们喜欢他并在他们还没有这样做的时候合理化。


那么,什么是内部支柱和外部支柱?


要确定一个我们应该如何感受自己的标准,我们创建了参考点。这些参考点作为我们的“现实支柱”,并为我们的选择标准服务,以确定我们应该如何感受自己和世界。


如果一个人的现实感,建立于其他人如何回应他这个支柱之。上,然后他将永远将自己与他人对比,其良好的感觉由他人的回应决定。如果有人叫他“失败者”,那么他会认为“噢,不,我是一个失败者,“ 他的接受感将削弱。如果-一个女孩拒绝了他,然后他会想:“噢, 不,我不够好以获得女孩”,他的接受感将削弱。


他被推回他的头脑,他的情绪状态会被枪毙。其他人的现实将成为他的现实,他会有一个失败者特点---呆滞并害羞。他将无法自然交往,直到有人对他好或他.


摆脱它,当有人对他好,他变得更占优势,他会完全由他们的继续反应来摆布----


而保持他的感觉和行动方式。


当然,他专注的一些负面素质可能是合乎惯例的。但最后他浪费的还是他自己的生活。就像自信的人通过积极的行为和期待使人们对他有好反应,他的恶劣态度.


带出了最坏的人,并成为一个自我实现的预言。大家都知道,但他从来没有考虑过,他对其他人的消极看法是他自我感觉映射的一种方式。


现实的外部支柱的麻烦是其不稳定的性质。因为他们最终是无常的,依靠他们感觉良好的家伙将离开他的现实就像暴露在风中的芦苇。像失去了所有的钱股票经纪人会自杀一一样。实际上,他是被一-连串坏运气击打的聪明家伙,甚至在最糟糕的- -天很多人都会与他交易。但他的现实是成立于如此成功之上,他不能退-一步。


或像有的人分手后变的过分压抑。实际上,他在这段关系之前很好,他应该知道他会有美好的未来。但他的现实是建立在这种关系之上,他所能想到的是他的生活如果没有这个女孩是如何空虚。.


这些人缺乏一个内部现实感,不是任由外部事件作为。


另一-方面,一个男人的内部现实支柱有着丰富的东西让他在逆境中感到安全。


他的想法通过这些柱子的支撑其对世界是线性理解和回应的,相比不可避免的洪水和千早的生活,他们还有更多部分的现实。


他相信自己永远能通过一-种方式 得到,也知道什么是真正的危险,无论人们喜欢他。他知道,即使其他人看不到他最好的品质,这些品质确实存在。他表什么是一个值得存在的社会的观念,确定他权利的标准的是他自己。他认作为一个人类他的生命具有内在价值,不论其他人承认与否。


他自己思考,知道人的地位,而且有魅力,象他一样犯错误。他尊重他们甚至向他们学习,但知道他们有自己的不安全感,他们也代表了所有人。所以当其们可能认为他们是与众不同的,他从来没有完全进入这种在他们或任何人之下的框架。(自信从未低人一等)


除此之外,他可能也会有一些相当稳定的外部支柱,比如许多人已经喜欢他(而不是一个特定的人),社会技能让人们在未来喜欢他,和表面的东西像财产、技能、他赞赏的外观,不是使自已感觉良好所需要的。因为像一-个建筑有几个支柱,只要他们不是稳定整个建设关键支柱,他们可以暂时的享受,只要他们不是最重要的需要。有了内部支柱的立足,一个男人能够真正的体会外部支柱,而没有永久的损失的恐惧。


同时,如果-一个人的现实意义太由内部确定,这里也可能有问题。因为他总是感到安全,他也会感到没有动力和没有激情去实现什么,因为他觉得无论怎么都很像一个知道所有的这些都是游戏的人,而且永远感觉可以和别人平起平坐,他走了太远了。他认为他已经知道了一切,但他心里感到不一-致的苦闷,以为从来没有以自己的判断做什么事。


我们需要--个平衡两者之间的。除此之外,还需要把对内在价值的实际结果的信念超越他人的承认----正如他们所说,“ 为自己而做。


大多数人都有基于内部和外部的现实支柱。同样,大多数人都有,当他们有更多的内部时间和外部时间。问题是人们是否已找到正确的平衡。


我们心理的两个方面都很好的存在理由,和根据非多余的适度原则成立的最强结构。当然,很少有人能永远是完美的。但真正,完美不是-一个不能实现的理想,而是通过不断改进和努力在那时作到最好的-一个理想。

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第十章  属性和状态

关注和调整


葬汉,杰夫,木本描述


积极的重要性


作为贯穿整个章节的更多属性的主题,引领-一个女人,你首先必须能够引领自己.


我们都会回应我们自己的状态。

内在属性强大的人对自己的头脑状态负责。

内在属性弱小的人把他要负责感受的各种不同的东西阳因于世界。

我们感知内在的方式将向外投射并对我们身边的人有影响。


情绪是会传染的,如果你希望在你身边的人们有好心情,你自己首先要有一个好心情。


如果作为中心能够带来均衡的现实感,那么就积极的调整自己在每一天的生活以处于那种状态。因此,让我们来看看如何调整自己。


作为会适应的生物,我们通过我们最重要的精神状态调整自己适应环境。我们越多的经常进入-一个特定的状态,越多的奠定加强我们精神的途径的轨道,我们越容易能再次进入状态。


随着时间的推移,我们最经常访间心理的状态将成为习惯。它们可能会觉得好或不好,但他们都是相似的感觉。因此我们习以为常,并在- - 定程度上对我们最熟悉的一-种心理状态上瘾。


我们的思想有许多有线,所以我们的很多思维模式是循环的。


因此,如果我们很沮丧,我们的想法可能会循环,“ 我感觉很糟糕。为什么呢?


由于事件X,Y, Z.因为这些,甚至可能更多的事情会发生让我感到更糟。


哇,


糟糕。我觉得非常糟糕。为什么呢?由于X,Y,


人们将“路径愤怒”,例如,可能会习惯于生气及显化它--- -通过把自己推进变疯的状态。从逻辑上讲,他们知道他们无法控制其他人的方向。但感情上他们熟悉愤怒的状态,所以他们将尾随人们并朝他们的喊叫让他们让路,明知道,当他们这样做时后来的车也会和他们一一样。


工作狂可以是相同的。他们总是匆忙的,不知何故,总是有永无止境的他们现在必须出席的工作!同样,夫妻有头晕目眩的剧本填满他们的关系。他们似乎总是能够找到斗嘴的东西。当最终他们的关系开始时顺利地走了一会儿,他们以分手而告终,因为他们不再能修复他们的剧本了。


消极的人总是有一些事情抱怨并逆向合理化他们的感受。. -遍又-一遍,他们的谈话会回到反映他们内心状态的主题。他们往往会谈论他们的问题和他们看到在其他人存在的问题,并不断制造所有的人的绯闻----他们认为困扰他们。


他们误解的是事件的因果或顺序关系。首先,他们有一个回落到熟悉状态的倾向,当他们这样做,他们会寻求合理化他们感觉的途径。第二,因为记忆从属于进入状态,他们会更容易进入老的回忆---他们认为他们在同- -状态 。


他们认为有一些外部的事情使他们有那样的感觉,事实上为了保持他们那种感觉方式,他们使用过去阻碍他们的东西.


一个人上瘾的最常见的状态足抑郁症。在那种情况下,他们得到感到失落的循环。


从而导致冷漠和迟钝,这给了他们感觉更差的理由。


-些人会以变得麻木的方式压抑无奈或受虐的感觉。特别的,抑郁症作为- -个思想的循环模式,驱动情绪螺旋下降到--个他们都麻木了从而重新稳定地步。问题的存在可以是推卸他们的责任的--种方式。除了临床精神病案例,抑郁症可以用来做为推卸责任的借口。生活可以感到更容易,当事情是不是你的错时。“小孩子的心态”的人将细想为什么它是不公平的他们没有得到他们认为他们应得的结果。这样做,他们就会让自己通过情绪的阵列,以避免处理情绪带来的责任。


我们的教养可以培养我们的信心,以及灌输阻挡我们的信念。我们中的许多人相信,如果我们已经尽力了,事情会- -直得到解决。在一一个不公平的世界,我们的教养和我们被扔进的现实是难以调和的。( 理想与现实的差距)它可以是情绪抵.制的一种诱人的情况,并仔细考虑什么是公平,而不是采取在给定参数的情况下的渐进行动。


但要抓住什么是公平是- -个“小孩子的心态”。 为了让自己的一-部分去接受不.是一切都是可以控制的,但在同一时间,接受你的后果的责任。你无法控制你出生的的情况或属性。但不管你是谁,你开始这个游戏时一定有一-个比你更糟糕的情况.


当一个人需要持久性和确定性感到舒服,他们同时在设置自己的失败和痛苦。


他们可能会觉得不公平--- -- 他们不能“立即”遇见- -个永久的女友。他们抱怨不能够找到“优质”的女人,而且他们寻找的可以爱上的女人和可以控制的女人是不同的。


这是一个男人不想承认的弱点的默认模式- -如果他们的 关系失败,他们的女朋友比他们拥有更多的选择。他们不承认如果他们有那些选择,那么这些东西是最.后时刻进入他们头脑的。他们如此不顾一-切的寻求持久关系的唯--原因是因为他们的不安全感----如果他们的关系失败,他不能确定会找到另一个女孩。


这很容易归咎于女人。对于天生的失败者,总有一些东西他们可以责怪。但最终,我们的情绪状态是我们自己的责任。我们的内部自适应能力使我们能够超越外部环境。


一个认为自己是他一生的事业的原因的人,会盯着那些导致他现在的选择并看看在未来怎么能改善。他相信世界会回应他,如果他不喜欢它,那么他就可以做一些事情去改变它。认为自已不会做任何事去影响它的家伙,把问题归于他自己之外的东西,以便他不会感到任何不良情绪。


积极的人认为他是负责任的,能控制自己的心态。


消极的家伙把心态归咎于外部环境。有的人做想做的事时会有一-个完全不同的思维过程,像犹豫的人会做相反的事一样。做好的人会明白局面并自动注意到如何处理它。或者他们可能无法注意到所有,而就去做了。犹豫的人明白局面,注意到他们要思考所有会出错的事使他们筋疲力尽而且可能会感觉多么糟糕。


担心别人会怎么看待他的家伙只是傻坐在那里,还有另一个家伙谁也不在乎,为他是更多为他的本能所触动或只是觉得好玩。他看到他想要的东西就立即去拿到它。他开玩笑并且不感到奇怪,不像有些家伙如果没有正确的接近女孩就好像出来多大的事似的。他的- - 致性很强,无论女孩是否接受,她可以说这只是他的方式。所以她会咯咯笑,即使她拒绝了他,在一定程度上,她发现这些品质很有吸引力。


犹豫不绝的家伙不能做到这一点。他把它作为“情况”去思考, 而不是仅仅作为与女人社交也是他的-一部分。 他在想如何能避免这种情况,或如果绷紧神经他就可以处理这种情况。他- -半的精神能量集中在缺点上,所以他的认知能力减弱了一半。


在他生命中的- - 些点,被动的家伙做出了决定,他不能控制环境,但他将竭尽所能做任何必要的事以避免不良情绪。他不知道他做出了这个选择。但他确实做了。


所以他不会与女人相处.他知道他会根据她们的反应如何来决定自己的感受,如果保证会感觉良好,他才会去接近女人。



第十一章  强势行为

以信念开始,改变弱势行为使其以信念开始,然后包括小的确切的行为的列表引



第十二章  弱行为模式

思维模式和行为模式是- -对共生的关系。


你的思维模式总是通过你的行为表现出来,甚至以最微妙的方式。无论你觉得是强还是弱,你的行为会自然地流向那个状态。女人对这种亚交流很敏感,将根据你的行为价值以及其他人如何回应来评估你,或她们会如何回应给你。


你可以有意识地控制自己的行为以便传递价值.在这样做时,你所得到的社交反馈的价值会提高。随着社交反馈的改善,你竭力内化的较强的思维模式会来配合你的经历,并随着时间的过去成为你的现在社交力学中,不做错事和做正确的事一样重要。 - -个人降低他的价值的最严重的社交错误之一- .就是证明自己有资格。当你”证明自己“时,你想从逻辑上说服其他人明白你的价值,但是创造了相反的效果,在不经意间用你的不安全感玷污了互动的气氛。

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可识别的行为模式通常是指示人们证明自己观察这些思想运动的行为有助于我们检查自己的行为。但陷入他们可能导致弊大于利的过度分析。因为当你感觉自然,自然的行为自发的。当你善于分析,自然的行为必然不会到来。一个购者自慎的行为不是量化科学,如果有人是- -致的,他们可以有许多弱势的行为模

式但却完全不是问题。- -般的经验法则是,从情感需求出发无论是做什么都是很挫的。


同样地,一个典型的无需求行为是很酷的,只要它来自权力位置。亚交流行为的背后比这种行为本身具有更多这样的情绪。


通过观察在社交场合的其他人明白这些东西。为自已观察这些区别。一个人仅仅试图从书中复制方法而没有理解,他们看上去很机械。作为- -项规则,如果当你表现出较弱的行为模式使你感觉很消极时,你可能就会变的消极。- -般来说,果你感觉很好,那么你可以经常打破规则。这是一- 个有常识意义的问题。


四个原则的方式使男人将表现出低价值。他们表达出紧张,需求感,太过于获得认可,太过于表达价值。表达出紧张如果你觉得很紧张,你可能会感觉到你的心跳加速,手掌出汗,口千舌燥。


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